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友伴同行
如何與「她」同行?
增加自己對精神健康的知識，因誤解多由缺乏認識開始。
以平常心對待她們、關心她們、因排斥與歧視的行為及言詞，會令她們更退縮及影響自信。
每個人都有機會遇到情緒問題，請靜心聆聽及陪伴她們，並以鼓勵的說話，紓解她們內心的苦惱，以助其康復。
初步測試
如果您察覺到身邊的家人/朋友情緒有變化，可進行以下初步測試。過去一個月內，您所關顧的她有出現以下的情況嗎? （注意: 請不要包括只在飲酒、服用違禁品或非處方藥物後出現之經驗。）
她曾經聽到其他人似乎聽不到的不尋常聲音（例如砰砰聲、滴答聲、嘶嘶聲、拍手聲或鈴聲），又或是看到別人看不到的東西
她曾試過自己看到的東西與經常看到的樣子不同（更亮或更暗、更大或更小、或其他改變）。
她曾感覺到身邊有人或某些力量存在（「身邊有啲嘢」），即使看不到有任何人
她曾看到不尋常的東西，像閃光、火焰、刺眼的光或幾何圖形
如果有出現以上其中一個情況，我們建議您需要多關顧她的精神健康問題。我們思妍計劃為受思覺敏感困擾的婦女提供一系列合適的免費精神健康服務，我們希望能為您身邊正面對思覺敏感的她提供協助 。根據現時的情況，我們建議您所關顧的她先做網上測試，按需要參與一個更詳細的跟進面談，以了解她的服務需要。
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